Dietra, c'est l'app de nutrition que tu attendais: un parcours guidé en 9 modules, 17 outils concrets et la méthode terrain d'un diététicien-coach sportif. Tu manges pour performer, tu recomposes ton corps, tu tiens dans la durée — sans frustration.
Tu n'es pas livré·e à toi-même avec une liste de calories. Tu suis 9 modules guidés, à ton rythme, qui construisent ton autonomie nutrition.
Pensé par un diététicien-nutritionniste spécialisé en nutrition sportive et performance. Pas de théorie magazine — ce qui marche réellement en consultation.
17 outils pour décider au supermarché, calibrer une assiette, ajuster tes besoins. Tu repars avec des réflexes, pas une liste d'interdits.
Dietra rassemble dans un même outil ce que tu cherchais dans 4 apps différentes.
9 modules progressifs (Apports → Autonomiser). Tu débloques les contenus au fil de tes validations, sans te noyer dans 80 leçons d'un coup.
9 modules · 80+ leçonsDécodeur d'étiquettes, calculateur de macros, équivalences, comparateur de portions, simulateur calorique… Des outils utiles au quotidien.
17 outils débloqués progressivementRecettes courtes, équilibrées, calibrées par macros. Pensées pour des journées chargées — pas pour un magazine de cuisine.
Recettes par objectifTes calories cibles, ton TDEE, ton métabolisme — calculés et ré-ajustés en continu selon tes données et ton sport principal.
BMR · TDEE · macrosChaque module validé débloque un outil bonus. Tu vois ta progression, tu vois ce que tu débloques. Tu restes engagé·e dans la durée.
Système de progressionÉchange avec d'autres sportifs sur le même parcours. Partage ton carnet, pose tes questions, célèbre les victoires des autres.
Bientôt disponibleUn module par étape de transformation. Tu ne passes au suivant que quand tu maîtrises le précédent.
Pas de coach à contacter, pas d'attente. Tu crées ton compte, tu remplis ton profil, tu commences.
11 questions rapides : âge, taille, sport, objectif, contraintes. L'app calcule automatiquement ton métabolisme et tes calories cibles personnalisées.
Tu avances module par module, sans pression. Chaque étape débloque de nouveaux outils et de nouveaux contenus adaptés à ton niveau.
L'objectif n'est pas que tu sois dépendant·e de l'app. C'est qu'à la fin du parcours, tu n'en aies plus besoin.
Au supermarché, dans la cuisine, avant un entraînement. Tu sors ton téléphone, tu obtiens une réponse claire en 30 secondes.
On le sait : la nutrition, ce n'est pas la motivation qui manque le premier jour. C'est la constance après 3 semaines. Dietra utilise ce que la gamification a de meilleur pour t'aider à durer.
3 promesses claires qui font la différence avec les autres apps de nutrition. Ce que tu trouveras ici — et surtout, ce que tu ne trouveras pas.
Pas d'aliment interdit.Tu n'auras jamais une liste de "ne mange plus ça". On t'apprend à comprendre, à doser, à choisir — pas à supprimer.
Pas de "perds 10 kg en 30 jours".Une recomposition durable, c'est lent, structuré, parfois ennuyeux. Si tu cherches du marketing magique, on n'est pas la bonne app.
Pas de bullshit nutrition.Pas de "détox", pas de "boost métabolique", pas de complément à acheter. Que ce qui est appuyé par la science et le terrain d'un diététicien diplômé.
La V1 est gratuite pendant le lancement. Aucune carte bancaire demandée.
🎁 Offre de lancement : 30 jours gratuits sur le parcours complet, sans CB.
Rejoins les sportifs qui ont arrêté de tester des régimes pour construire une méthode qui leur ressemble.